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Excellent article de l'équipe de Kinésithérapeutes de Parly 2 :

Donner la vie est une des expériences les plus extraordinaires dans la vie d’une femme. Pendant 9 mois votre corps va se modifier pour offrir une place adaptée à votre bébé. Ces modifications hormonales, anatomiques passent souvent par de petits désagréments.

Certains d’entre eux, comme les douleurs articulaires, le relâchement musculaire, peuvent être pris en charge par la kinésithérapie et ce avant et après la naissance.

I) L’impact de la Maternité sur votre corps avant l’accouchement.

Pendant 9 mois, votre corps se prépare à donner la vie. Toute l’anatomie de votre ventre, de vos muscles, organes, et os va  grandir, bouger, évoluer.

a) L’utérus

L’organe qui change sans doute le plus est l’utérus, en effet à mesure que la grossesse avance, il se développe dans la cavité abdominale et exerce une pression croissante sur les organes du bassin et sur les abdominaux.

L’évolution de l’utérus pendant la grossesse :

A 2 mois l’utérus à la taille d’une orange, soit 8 cm environ.
A partir du 4ème mois, l’utérus remonte jusqu’à votre nombril, ce qui provoque l’écartement de la ligne blanche (ligne centrale des abdominaux).

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